什麼是芳療

▍芳香療法 Aromatherapy
芳香療法(Aromatherapy)又稱芳療，由法語Aroma(芳香)和Therapy(治療)所組成。
芳香療法一詞最早是由法國化學家 René Maurice Gattefossé 因一起意外發現精油具有治療效果，進而研究發表並提出芳香療法(Aromatherapie/法語)的概念。
其實早在埃及、印度、中國、希臘和羅馬便運用各種芳香植物在治療、宗教儀式或是冥想等方面，而近年來芳療也應用於正統醫學的輔助療法。
在東方有中醫學，西方則有藥草學，芳療的基礎建立在藥草學上，主要是利用植物的芳香精華來治療、預防身體或心理的疾病。

▍植物治癒力
芳香植物透過不同的萃取方法如：#蒸餾、#冷壓、#脂吸、#超臨界萃取 等，將天然精油從根莖、枝葉、花瓣、果實、種子當中提取作為 #植物精油；植物本身的治癒能力與精油當中的芳香分子在人體吸收後，進入神經系統與血液循環，能幫助紓解身心達到保養的目的與改善身體健康的功效，使身心靈回復平衡狀態。

▍芳療的應用
植物的芳香因子有的可以透過散發香氣吸引動植物傳播花粉，達到繁衍的目的；有的芳香因子具有特殊氣味，可以驅趕害蟲達到自我防護；有的芳香因子則具有殺菌、消毒或修復的效果，因此透過了解各種芳香植物的特性，可以更好的了解精油的功效，並有意識的關照自己的身體，聆聽身體的聲音。

希望大家能一同接觸芳療來探索植物的奧秘，香遇大自然的贈禮！